カルニチンで賢くダイエット

ダイエットサプリメント

ラクトフェリン

ラクトフェリンは糖たんぱくの一種で、主に牛乳や母乳に含まれています。最も多くラクトフェリンが含まれているのは初乳で、赤ちゃんの免疫力を高めたり、抗菌効果を高めて病気から赤ちゃんを守ってくれるとされています。

母乳の出にくい人でも、初乳だけは必ず上げるようにし、赤ちゃんの健康を守ります。このように、ラクトフェリンには。身体の免疫力を高める効果があり、健康を維持する助けを行ってくれます。

しかし、ラクトフェリンは体内ではほとんど生成されず、熱などにも弱いので、せっかく摂取しても腸まで届きにくいという性質があります。この為、ラクトフェリンの摂取では、きちんと腸で吸収されるように開発されているサプリメントを利用するのがいいでしょう。

ラクトフェリンの効能には、内臓脂肪をへらす働きあり、メタボリック症候群の治療効果やダイエット効果が期待されています。ラクトフェリンの内臓脂肪に対する効果は、脂肪の蓄積を抑制するだけでなく、蓄積した脂肪の分解促進効果もある事がわかっています。内臓脂肪は運動などではなかなか落とす事が出来ず、見た目には太っているように見えなくても、隠れ肥満として健康に害を与えます。

ラクトフェリンは脂肪細胞が増殖するのを抑制するので、脂肪を落としにくい内臓脂肪も、効率的に落とす事が出来ます。また、ラクトフェリンには整腸作用もあるので、ダイエット中になりやすい便秘を解消して、肌荒れの防止等にも効果が期待出来ます。