bye bye les rondeurs

Cette semaine a été une semaine mouvementée en émotions, quelque chose de très important est en train de se passer et je suis heureuse mais anxieuse. C'est quelque chose de très personnel je vous en reparlerai peut-être.

Parlons de la vitesse.  On veut aller vite dans tout.  Cette semaine j'étais déprimée un peu.  Vous savez pourquoi ? Parce que je trouve que je ne perds pas du poids assez vite.  Mais vous savez le comble ? Je déprimais parce que je ne perdais pas assez de poids pour vous !  Eh oui, je stressais parce que je trouvais que les gens devaient se dire : elle perd juste une livre par semaine franchement c’est pas génial son affaire.   Le pire c’est que moi  personnellement je suis tellement heureuse ! 15 livres de perdues !  C’est génial et surtout je n’ai pas de frustration alimentaire.  Je pourrais perdre plus il faut juste que je ne mange pas de petits biscuits à tous les jours ou un crème glacée !  C’est la première fois que je ne me sens pas coupable de rien j’assume tout.  Je n’ai pas de compte à rendre à la ‘’madame’’ qui pèse dans le petit cagibis !

Mais le meilleur c’est que je suis capable de vivre mes émotions et ne pas les manger…  Parce que tout nous conditionne à cet état lorsque l’on fête quelque chose on va au resto, lorsque c’est Pâques on mange du chocolat.  Alors je crois qu’ignorer la bouffe n’est pas la solution.  Mais dans une société où tout va vite prendre le temps de se regarder c’est plus difficile.  Alors je vous propose cette semaine d’ignorer vos contraintes de temps (enfants, travail, activités, etc.) et de vous donner le temps de vous faire plaisir.  J’essaie d’utiliser ce mode de pensée; le plaisir dans ce que l’on fait.  Parce que les minutes qui passent elles ne reviendront jamais. Sur ce je vous laisse je vais prendre un bon bain plein de bulles avec des chandelles et un bon livre.  Quand vous être-vous fait plaisir pour la dernière fois ?

Sur ce à la prochaine !