bye bye les rondeurs

Aujourd'hui je vais politiquement incorrecte.  Est-ce que on est pleinement heureux avec un surpoids ? Moi je pense que non.  Parce que si on regarde juste du côté santé ; diabète, cardio-vasculaire, respiratoires (apnée), rhumatismes (colonne, genoux, hanches), calculs, etc., etc. Côté physique, je ne connais personne qui a vraiment le goût de s'habiller avec des vêtements qui ont des fleurs plus grosses les unes que les autres.

Alors pourquoi on continue ? Pourquoi on continue de manger comme ça ? Parce que c'est bon ? Pas toujours ! Parce qu'on compense ? Certaines fois. Mais c'est souvent selon notre tempérament. Moi par exemple, je suis une fille excessive, mais je sais que je suis capable de me ''contrôler'' sur certaines choses.

Je crois que l'on doit trouver comment personnellement on réagit face à des situations dans lesquelles on peut perdre le contrôle mais où l'on réussi sans frustration.  Avec cette information vous pourrez, je crois vous aider grandement à maigrir.

C’était mes petites idées... On s'en reparle :)